ライフハッカーの記事によると、集中力に関しては朝イチは何もしなくても高いので、朝イチから90分、つまり10時30分ごろに一杯目を飲むと集中力が維持できるとのことです。

そうは言っても、やっぱり朝イチのコーヒーはやめられないなという印象です。